Mi propuesta

IMG-20180701-WA0038Combino mi experiencia, con la vocación por compartir y crear herramientas para fomentar consciencia. El conocimiento de uno mismo, una de mis grandes inquietudes, me ha llevado a formarme en ámbitos como el teatro, el masaje tradicional tailandés y la meditación. En este camino, he pasado por escuelas tanto españolas como internacionales (TTC Patanjeli Yoga Foundation, formada en Yoga7 con Hur Gómez, Kundalini Yoga en Ananda Ioga) y continúo mi formación polivalente considerándola parte imprescindible de mi camino, junto con la práctica y la auto observación.

Mi propuesta son clases que incluyen además de asanas, pranayamas, mantras..etc, otras técnicas que pueden ayudar a contactar con uno mismo y con los demás, orientando cada clase a un objetivo concreto, ya sea más a nivel físico o psicológico. Me gusta prepararme las clases y observar qué me pasa cuando las practico y después ofrecer lo que me funciona a los demás. Me estimula investigar y comprobar la amplitud de campos en los que el yoga puede beneficiar al individuo y con ese objetivo me siento delante de la esterilla y es desde ahí desde donde quiero compartir.